Les activités sportives, notamment celles qui impliquent le saut, le sprint et le lancer, sont souvent sources de blessures. Les sports peuvent être risqués, surtout lorsqu’ils ne sont pas précédés d’un échauffement ou lorsque l’on ne porte pas de vêtements adaptés. Cependant, même dans la vie de tous les jours, il peut arriver que vous fassiez des mouvements brusques ou que vous tombiez et que vous vous blessiez. Les conséquences les plus courantes, dans ces cas-là, sont des déchirures musculaires. Il s'agit de traumatismes douloureux qui peuvent être traités non seulement avec des médicaments mais aussi avec des thérapies spécifiques, comme l'électrothérapie musculaire . Découvrons comment reconnaître les déchirures musculaires et comment les traiter par électrothérapie.
Que sont les tensions musculaires
On parle de déchirures musculaires lorsque les fibres des muscles squelettiques, responsables du mouvement et de la posture du corps, se cassent. La contraction et la relaxation des muscles sont contrôlées par le système nerveux. Si le muscle est soumis à un stress mécanique, l’influx nerveux n’arrive pas au bon moment et le muscle n’est pas prêt à supporter l’effort. Selon le niveau de tension du muscle, la déchirure peut être plus ou moins grave. Lorsque cette condition survient, la douleur que vous ressentez peut être très intense.
Les causes d’une déchirure musculaire remontent principalement à un mouvement brusque, incorrect ou excessif, qui ne permet pas au muscle de se contracter correctement. Par conséquent, le muscle soumis à un effort excessif auquel il ne peut résister se brise et les fibres qui le composent ne permettent pas le fonctionnement et le mouvement normaux du membre. Les tensions musculaires affectent les muscles squelettiques , donc souvent ceux des jambes et des bras.
Les blessures dues à une tension musculaire excessive résultent d'une mauvaise flexibilité, due à l'âge ou au manque d'étirements avant et après l'activité sportive, de mouvements brusques (tels que sauts, lancers, chutes) ou d'une mauvaise posture.
Les tensions musculaires surviennent souvent lors d’activités sportives, mais peuvent également survenir lors d’actions quotidiennes normales. Suite à une déchirure, la douleur est très forte. Immédiatement, des rougeurs et des gonflements apparaissent également.
Comment soigner les tensions musculaires avec l'électrothérapie
L'électrothérapie est l'une des solutions les plus adaptées pour traiter les déchirures musculaires et accélérer la récupération. Il s'agit d'une thérapie de rééducation qui, accompagnée de l'utilisation de médicaments, permet de soulager la douleur.
L'électrothérapie a une fonction antalgique : elle agit sur les traumatismes musculaires grâce aux courants générés par l'électrostimulateur et assure une restauration rapide du tonus et de la masse musculaire. Il s’agit d’une technique très utilisée en physiothérapie car les impulsions électriques transmises par l’électrostimulateur favorisent les contractions musculaires. En d’autres termes, il s’agit d’une véritable thérapie à des fins de récupération musculaire , particulièrement utile après des blessures sportives. Le muscle est soumis à des contractions involontaires, mais nécessaires à sa récupération.
La réalisation de cette thérapie est très simple : elle peut être réalisée par du personnel médical ou même à domicile de manière indépendante. L'électrothérapie musculaire utilise des électrodes , des capteurs à appliquer sur la zone à traiter qui transmettent des impulsions électriques. Grâce à l’électrothérapie, les patients constatent une amélioration du tonus musculaire en très peu de temps. En cas de déchirures musculaires, ils récupèrent la souplesse du muscle et le renforcent.
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